Tusen tack ❤️

för verktygen att hantera stress, traumatiska händelser och min självkänsla. NU kan jag hantera dessa så mycket bättre, tack vare dina råd ❤️ Styrkan att lyssna på mina behov, kommunicera och lyssna på kroppen.

Du är bäst❤️

Å jag är värdefull ❤️

Ulrika 2024

Jag kom i kontakt med Camilla när jag för drygt ett år sedan blev sjukskriven för utmattning. Hon fick mig att förstå att det var dags att dra i handbromsen och har sedan hjälpt mig att hjälpa mig själv. 

Det har varit en berg- och dalbana, men Camilla har hela tiden fångat upp mig, lyssnat och ställt frågor som fått mig att reflektera och komma vidare.

I samtalen har vi återkopplat till föregående samtal, hur det gått sen sist och vad jag kan göra framåt, vilket har varit en bra struktur som fått mig att hålla i och hålla ut. Jag har fått goda råd kring effektiv vila, minnesträning, meditation, kost och rörelse men också strategier för hur jag kan förbereda mig inför olika situationer, hur jag kan bygga upp kropp och knopp och återfå kraft och förmågor på ett hållbart sätt.

Samtalen med Camilla har verkligen hjälpt mig framåt på min väg tillbaka! 

Erika 2021

Vi är väldigt nöjda med din insats i vårt arbete med Reflektioner - Det nya normala!

Du hjälpte oss att reflektera och summera den tid som varit under pandemin och vägledde oss i diskussionen framåt mot det nya normala.

Du hjälpte oss så det blev tydligt och konkret.

Bra diskussion

Professionellt 

Kommentarer från en arbetsgrupp

2022

Tänk att efter sååå många olika kuratorer/psykologer jag träffat (som inte passat mig) så fick jag möjligheten att ha några coachingsamtal med Camilla. Jag kände efter bara 5 minuter att det var en sån lyckträff. Hon lyssnade verkligen in det jag sa och kom med så bra tips och verktyg som jag kommer bära med mig resten av mitt liv.

*Stanna upp och lyssna in

*Reflektera

*Våga ta för dig m.m

Dessa tre verktyg är några jag verkligen kommer fortsätta att använda.

Stort tack från djupet av mitt hjärta!

Ann-Caroline 2024

Jag vill tacka dig för att du gett mig verktygen att hitta tillbaka till mig själv igen och hjälpt mig att kunna sortera vad som är viktigt här och nu och vad som kan sorteras bort i livet. Jag har mycket att jobba med fortfarande men allt känns mycket lättare och roligare nu.

Du var en livlina och klippa för mig när det var som jobbigast i början av min sjukskrivning, men nu känns det som att jag är starkare igen och törs och orkar ta tag i saker bättre .

Kicki 2022

Jag har haft flera samtal under min sjukskrivning och känt att jag blivit förstådd. 

Camilla har hjälpt mig att med andra ord beskriva hur jag känner när jag inte själv hittat rätt ord.

Jag har fått nya perspektiv i mitt mående - mina tankar, känslor, behov och beteende - som har hjälpt mig mycket i min rehabilitering.

Jag har även fått en del tips och verktyg som jag prövat. Några av dem har fungerat och passsat bra för mig, som jag också kommer fortsätta använda för att inte hamna i samma situation igen.

Malin 2022

Plötsligt, mitt i livet, ett tämligen vanligt och lagom bortskämt liv blandat med både triviala och större utmaningar, sa min kropp tydligt ifrån. Jag hade en del att nysta upp som jag vävt in mig i under livet.

Camilla har hjälpt mig att hjälpa mig själv.

Hjälpt mig att hitta tillbaka till motivation, tillit, tro på mig själv och att hitta hem.

Varje vecka upptäckte vi nya knutar, följde nya trådar. Vem kunde tro att det kan lagras så mycket från alla delar i livet, att rota i och lösa upp - hos en helt vanlig människa.

Camilla har med sin kunskap, känsla och värme hjälpt mig reda ut orsakssamband, trassla upp och se beteendemönster. Hon har hjälpt mig identifiera, och hitta vägen till mina önskade känslor, gett mig verktyg att fortsätta min väg framåt. Hon har hjälpt mig att omsätta min intellektuella förståelse till att känna dem i hjärta och sinne. Jag hade absolut inte klarat detta på egen hand.

Stort Tack från hjärtat!

Josefin 2024

Jag fick stor hjälp med min ångest.

Redan efter första samtalet kände jag att jag hade ett helt annat tankemönster och inte alls fick samma ångest.

Hade tre planerade samtal och efter sista kände jag inget behov för fler.

Men skulle jag halka tillbaka i samma gamla mönster väntar jag definitivt inte lika länge innan jag ber om hjälp!

Henrik 2023

Jag hade tappat en del av glädjen i livet och kände att jobbet alltid fick det bästa av mig.

När jag kom hem efter jobbet fanns ingen ork eller energi kvar.

Genom våra samtal har jag fått verktyg att börja förstå vad jag behöver göra för att må bättre i mig själv och hur jag kan skapa bättre balans mellan de olika delarna i livet.

Camilla är proffsig, inkännande och varm.

Hon har gett mig flera enkla tips till små steg av förändring och jag känner att jag är på rätt väg mot ett mer hållbart yrkesliv och ett gladare jag.

Renée 2022

Jag kom i kontakt med Camilla för ett år sedan. Jag mådde riktigt dåligt psykiskt, både privat men framförallt på arbetsplatsen. När jag började ha samtal med Camilla vände det. Det kändes verkligen som Camilla lyssnade på mig. Hon gav ibland även förslag på lösningar och stöttade mig väldigt mycket.

Jag kommer alltid vara tacksam för att hon är en stor bidragande orsak att jag mår så bra som jag gör idag. 

Lena 2021

Jag är väldigt tacksam för den handledning vår arbetsgrupp har fått, vi har verkligen behövt det. När jag tänker tillbaka undrar jag var vi varit nu om vi inte fått det. 

Även om vårt samarbete i gruppen går upp och ner, så har vi utvecklats och kommunicerar bättre. Det har synliggjort vilka behov vi har för att fungera bättre tillsammans i gruppen och att prata med varandra och ge varandra feedback. Vi har även berört organisatoriska frågor och ledarskap.

Du har vågat utmana oss och ställt frågor som berör mer känsliga områden, vilket jag uppskattar.

Kommentarer från en arbetsgrupp

2022

Det finns ingen som jag fått sånt förtroende för som för dig. Redan 15 minuter in i vårt första samtal kände jag att "här är någon som lyssnar och förstår mig" och jag fick verktyg på en gång som jag kan använda. 

Då ska tilläggas att jag gått hos psykolog i flera omgångar sedan jag var 13 år.

Anonym 2022

När det var som sämst, tänkte jag att inget blir bra igen.

Men, Camilla hjälpte mig att se ljusglimtar i mörktret. Efter någon vecka öppnades "världen" och jag började leva igen. Camilla gav mig bra övningar och vägledde mig rätt.

Mycket tacksam över den hjälp hon gett mig!

Anneli 2021